お茶からの健康
お茶、緑茶は皆さんご存知ですよね。日本人には、昔から、食卓にある健康食品です。
最近、健康のためにお茶を愛飲する方が、増えてきています。
お茶は、中国から伝わってきました。お茶はもともと、薬として飲まれていたのです。
茶は、末代養生のの仙薬なり。鎌倉時代の喫茶養生記に、お茶の効用を書いています。
健康ブームの現在、お茶に含まれる有用成分に関する研究が進められて、その効果が解明されてきています。
お茶、緑茶、紅茶、烏龍茶、ウーロン茶、中国茶、ジャスミン、ハーブ茶
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